stosunek bialek

[...] wartosc biologiczna bialka nie jest zadnym wyznacznikiem i uzywaja go producenci odzywke w celu podkreslenia wyjatkowosci ich bialek, no ale ja sie nie znam jezeli chodzi o stosunek skladnikow odzywczych to twarog chudy wypada bardzo dobrze 20g bialka, 3.5g wegli i prawie zero tluszczu.... co do wapnia to ellis pisal o tym ze wapn z twarogu to [...]

[...] iż na Twoim poziomie lustro odgrywa decydującą rolę co jesz, jak intensywnie trenujesz oraz ile wykonujesz treningów aerobowych. Reasumując moje pytania to: Jaki jest stosunek makroskładników w cyklu przedstartowym - jak sie on waha w stosunku do Twojego wyglądu oraz jaka jest intensywność ćwiczeń aerobowych. Pytania te zadaje dlatego, iż [...]

[...] bowiem do znacznego zwiększenia zużycia białek tkankowych. Młodzi zawodnicy, których organizm ciągle się rozwija, potrzebują białka także do wzrostu. Zaleca się, aby stosunek białka zwierzęcego i roślinnego wynosił 1: 2. Jego źródłem powinny być chude gatunki mięsa i wędlin, jaja, produkty mleczne. Wskazane jest ograniczenie tłustych mięs [...]

[...] poza tym producenci dodają także cukry proste (dekstrozę, fruktozę, maltozę) i dlatego kulturystom polecane są szczególnie na krótko po treningu. Rózne odżywki mają różny stosunek maltodekstryn do dekstrozy - im więcej dekstrozy tym lepiej bedzie współpracować z kreatyną i tym bardziej nadaje się na posiłek natychmiast po treningu. Speedboy: [...]

Kolego nie jest całkiem tak jak piszesz. producent zakupujacy hydrolzat ma w certyfikacie jakosci podany stopien hydrolizy czyli stosunek ilosci rozerwanych wiązań peptydowych do całkowitej ilości reszt aminokwasowych w danym białku (jego pojedynczej cząsteczce). np w hydrolizacie z izolatu carberry 90 optipep co 8 wiązanie w laktoglobulinach i [...]

Niestety stosunek tych frakcji białek jest tajemnicą technologiczną firmy, mogę jedynie zaznaczyć, że ilość WPC jest znaczna;-)

[...] organizmu. Są między innymi źródłem energii, utrzymują w odpowiednim stanie nasz układ sercowo-naczyniowy czy układ hormonalny itp. Powinniśmy też wiedzieć, że odpowiedni stosunek kwasów tłuszczowych omega-3 do omega-6 jest co najmniej 1 do 4. Źródłami tłuszczy są: * tłuste ryby morskie - to bogactwo dlugołańcuchowych wielonienasyconych [...]

[...] - brzuch - basen i od poczatku (zwykle zero do max jeden dzien bez treningu w tygodniu) + pracowalem fizycznie na budowie 6 dni w tygodniu dieta (4500-6000kcal) stosunek zjadanych bialek do wegli 1/3 nie spozywam miesa (za wyjatkiem ryb) suplementy - tylko kreatyna w plynie (z dodatkiem istotnych witamin i glutaminy) - to moja [...]

[...] się dla stworzenia pewnego kontekstu, praktycznej emanacji założeń, skutków i analizy przyczyny owych skutków. Zapewne jest tak jak mówisz, niedobory b12, nieprawidłowy stosunek o3 do o6. Tylko, że tak samo jak można tak ukierunkować dietę wegańską (choćby poprzez odpowiedni dobór pokarmów i suplementację) - by owe niedobory wyeliminować, [...]

[...] pozyskać szybko energię z tłuszczy.Jak to jest? - zgadza sie, niedobor węglowdanow, szczegolnie przy wysilkach cechujących sie dużym kosztem energetycznym, moze spowalniać regeneracje, zarowno w kontekscie odnowy energetycznej jak i bialkowej skąd wziął się ten stosunek 1:4(ponoć najkorzystniejszy) - z przeprowadzonych na ten temat badań

[...] w zaokrągleniu 1900 kcal dodając do tego te 500-900 kcal wyniesie 2500-2800 kcal teraz kolejny pytanie odnośni tej całej proporcji węgli białek i tłuszczy jaki to ma być stosunek ? chciałbym zaznaczyć ,że za trening chciałbym się wziąć za tydzień dwa ponieważ chciałbym lekko przytyć i w między czasie ułożyć porządną dietę a potem plan [...]

[...] drogę, ułożę drugą podobną, ale dla urozmaicenia dodam ryby itd.". http://www.foodancer.com/?p=519 - i jeszcze lektura dla Ciebie. Spójrz, ile tych ryb trzeba by zjeść, żeby dostarczyć do organizmu chociażby te 2 g EPA/DHA. I spójrz na stosunek tłuszczy do białek w tych rybach. Zmieniony przez - EnfantxXxTerrible w dniu 2012-03-21 13:43:53

[...] sklepu sfd i nie żałuję): http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Prostar_Whey_Protein-opis26081.html Piłem jeszcze Hi-TEC C6 (bardzo popularne białko ze względu na stosunek cena/jakość, sma jednak troszkę gorszy, ale OK). Scitec również polecany, ale jak ktoś lubi bardzo słodkie białka. I na koniec dodam, że wprawdzie wg wielu opinii [...]

[...] Reklamy, za swój cel uznał "intensyfikację działań profilaktyki osteoporozy poprzez wykreowanie mody na picie mleka". Inaczej mówiąc - jak będziesz miał ciepły stosunek do mleka, nie będziesz w przyszłości chodził o kulach. Stowarzyszenie promuje mleko za darmo. - Firmy reklamowe postrzegane są często jak krwiopijcy - przyznaje [...]

[...] nie ma to znaczenia.(Pomińmy tu role węgli jako stymulanta insuliny.) Czy jeżeli nie dostarczymy cukrów to organizmowi trudniej będzie się zregenerować bo np:trudniej pozyskać szybko energię z tłuszczy.Jak to jest? Oraz skąd wziął się ten stosunek 1:4(ponoć najkorzystniejszy) Czekam cierpliwie na wyjaśnienia. Z góry dziękuje za cierpliwość

[...] organizmu. Są między innymi źródłem energii, utrzymują w odpowiednim stanie nasz układ sercowo-naczyniowy czy układ hormonalny itp. Powinniśmy też wiedzieć, że odpowiedni stosunek kwasów tłuszczowych omega-3 do omega-6 jest co najmniej 1 do 4. Źródłami tłuszczy są: * tłuste ryby morskie - to bogactwo dlugołańcuchowych wielonienasyconych [...]

[...] Zaproponuj tłumaczenie : GASP with crazy attitude !!! Gigantyczny Asortyment Super Pakerów z zwariowaną podstawą ! GASP zwariowana podstawa dla sportowców. GASP zwariowany stosunek do sportu! 2. Nazwa konkursu: "Wasza Olimpia" III Edycja. Sponsorem był OLIMP. A Robert Piotrkowicz zadebiutował W sobotę 2 kwietnia w Ostrowi Mazowieckiej [...]

No to lecimy z koxem 1. GASP to zwariowany stosunek albo dla impotentow 2.Sponsor wiadomy Olimp Labs, impreza pod nazwa 'Wasza Olimpia 2005' 3. Zastosowanie systemu BLOCK &PUMP pozwala na zwiekszenie syntezy tlenku azotu do miesni dzieki czemu zaopatruje miesnie w tlen i skladniki energetyczne, budulcowe oraz ulatwia gromadzenie bialek [...]

1. Zaproponuj tłumaczenie : GASP with crazy attitude !!! GASP nastaw się szalenie!!! GASP postawnie szalony zwariowane podejście to GASP GASP szalony stosunek 2. Wymień nazwę konkursu i sponsora konkursu kulturystycznego, w którym zadebiutował zwycięzca Pucharu Polski Robert Piotrkowicz. "Wasza Olimpia" III edycja OLIMP Labs 3. Co [...]

Teoretycznie więcej się zarabia, a więc droższe białko... podwyzka cen bialek jest o wiele wieksza niz wzrost zarobkow poza tym stosunek zarobkow do suplementow w Polsce jest tragiczny wiec nie bardzo dobry przyklad